Молодое поколение часто обращает внимание на пенсионеров, которые постоянно куда-то едут в утренний час-пик. Многие недоумевают, почему они в такое время куда-то спешат, а не спят. Доцент кафедры социальных технологий, эксперт по общественному здоровью и здравоохранению РАНХиГС Петербург Светлана Молчанова объяснила, что в пожилом возрасте очень часто нарушаются циркадные ритмы. Дело в том, что организм каждого человека живет по собственным часам, которые называют циркадным ритмом. Его контролирует гипоталамус, он же контролирует циклы сна...