Сон — важная часть жизни каждого человека, а в пожилом возрасте его роль становится ещё более значимой. Многие родственники и сотрудники пансионатов замечают, что пожилые люди часто спят дольше обычного, могут подолгу отдыхать днём или проявлять выраженную сонливость. Это явление имеет множество причин, и не всегда оно связано с болезнью или нарушением режима. Разберёмся, почему пожилой человек много спит, и когда стоит обратить на это особое внимание. С возрастом структура сна меняется: уменьшается...

Пожилым людям сон особенно необходим, это залог полноценного восстановления организма. Иногда, однако, он становится чрезмерным. Человек в таких ситуациях спит слишком долго, но всё равно встает разбитым, страдает от усталости и прочих неприятных симптомов. Это явление носит название гиперсомния. Как заподозрить гиперсомнию Чрезмерно долгий сон пожилого родственники обычно воспринимают как норму. Заподозрить патологическое состояние можно по следующим признакам: К чему приводит гиперсомния Расстройство сна снижает качество жизни...