Пансионаты «Забота о близких»
24,5 тыс читали · 10 месяцев назад
Почему пожилые не спят ночью
Согласно ВОЗ 40% пенсионеров испытывают проблемы со сном, включая бессонницу, которая часто носит хронический характер. Недостаток сна существенно определяет самочувствие и увеличивает риск различных заболеваний. Что приводит к бессоннице у пожилых людей Регулярные проблемы со сном, сложности при засыпании, частые пробуждения, постоянное ощущение разбитости, ухудшение памяти и когнитивных способностей — сигнал для обращения к врачу. Частые причинами являются: Негативные последствия бессонницы Недостаток сна опасен, особенно для пожилого возраста...