Для многих это известно, а может среди вас есть те, кто уже с этим столкнулся, что у пожилых людей часто бывают проблемы со сном. Обычно, чтобы узнать источник этой проблемы доктора назначают комплекс анализов и исследований, но в частых случаях здоровье у человека в норме. В таком случае, причину бессонницы нужно выискивать в другом месте, а именно - антропологии. С самого начала появления цивилизации, человечество развивалось и училось очень долго и маленькими шагами, много тысяч лет развития...

Три или четыре часа утра, всё ещё темно, горят уличные фонари, соседская собака всё ещё молчит. И всё же ты снова просыпаешься. Как только открываешь глаза, сердце замирает. Знакомая тревога, необъяснимое сердцебиение, лёгкая головная боль, даже инстинктивное желание потрогать грудь. Это не кошмар, это не мочевой пузырь, просто ты не спишь, совершенно не спишь. Многие пожилые люди говорят: «Я стар и плохо сплю». Но в клинической практике мы часто говорим, что дело не в старости и бессоннице, а в том, что что-то в вашем организме посылает вам сигнал...