349 читали · 1 год назад
5 советов тем, у кого нет счастья в личной жизни
1. Разберитесь с собой: Прежде чем начинать искать счастье в личной жизни, важно разобраться в своих собственных потребностях, ценностях и ожиданиях. Поставьте перед собой вопросы: что именно вам не хватает? Какие изменения вы хотите видеть в своей жизни? Это поможет вам определиться с тем, что именно нужно изменить. 2. Работайте над самооценкой: Часто отсутствие счастья в личной жизни может быть связано с низкой самооценкой и отсутствием уверенности в себе. Постарайтесь улучшить свое отношение к себе, занимаясь саморазвитием, развивая свои навыки и достижения...
1 неделю назад
Психология счастья: почему всё, что вы знали о счастье, — ложь?
Что, если я скажу вам, что погоня за счастьем — это ловушка? Что все эти советы "думай позитивно", "стремись к успеху" и "найди свою цель" — не более чем мифы, которые заставляют нас чувствовать себя ещё более несчастными? Давайте разберемся, что на самом деле делает нас счастливыми, и почему всё, во что вы верили, может быть неправдой. Мы живем в обществе, где счастье продается на каждом углу: книги, курсы, тренинги, Instagram-посты с идеальными жизнями. Но что, если счастье — это не цель, а побочный...