Основные причины появления растяжек: -Быстрый, резкий набор веса( Чем быстрее набран вес, тем выше риск появления растяжек) -Гормональные изменения ( уменьшается количество эстрогена, в результате нарушается синтез белков кожи и соединительной ткани-коллагена и эластина) -Недостаточное увлажнение кожи -Недостаточная эластичность кожи Как предотвратить растяжки: -Употребляйте большое количество белка: мясо, рыба, яйца, бобовые -Ограничьте сахар - сахар ведет к повреждению коллагеновых волокон и тормозит усвоению нового коллагена...

Период беременности всегда очень волнителен, а время в ожидании появления на свет долгожданного ребеночка может казаться то невыносимо долгим, то летящим стремительно быстро. Будущая мама в этот период особо подвержена тревогам, ведь в ее жизни происходят большие перемены, и слишком многое может стать для нее неожиданным сюрпризом. Помимо изменений в привычном укладе жизни, питании и хлопот по подготовке пространства для принятия в него нового члена семьи, одновременно с развитием малыша внутри неё происходят перемены не только в её физическом теле, но и сама будущая мама становится другой...