8,1K подписчиков
Опухшие по утрам глаза — неизбежное следствие бессонной ночи. Но причины отёков не ограничиваются только недосыпом. Так, причина может крыться в неправильном питании, уходе за кожей, стрессе и других факторах, связанных с нашим образом жизни и привычками. Это значит, что бороться с ними можно. 5 причин появления отёков и способы борьбы с ними — в нашей статье. Вы не высыпаетесь Это самая очевидная причина утренних отёков. Многие жертвуют сном ради домашних дел или работы, но такой образ жизни не лучшим образом сказывается на нашем здоровье и внешности...
6 месяцев назад
39K подписчиков
Замечаете по утрам отеки под глазами и на лице? Ноги отекают так, что сложно обуться или за ночь добавились пару килограмм? Виновата жидкость, скопившаяся в тканях и вызвавшая отек. Почему так получается...
3 года назад
5K подписчиков
Врач рассказал, почему появляются отеки под глазами и как от них избавиться
Отечность нижних век – ситуация нередкая. О том, из-за чего возникает такая проблема, рассказал Евгений Павелко, врач, тренер, специалист по питанию и здоровому образу жизни.

По словам доктора, в большинстве случаев отеки спадают самостоятельно.
– Если они появляются часто и долго не проходят, значит, есть проблемы со здоровьем. Причины могут быть разными: несбалансированное питание, нарушение режима сна, зрительные нагрузки, плач, стресс и индивидуальные особенности. Иногда отеки появляются из-за аллергической реакции. В таком случае добавляются жжение в газах и слезоточивость, – сообщил Евгений Павелко.
Наряду с этим врач рассказал, как можно избавиться от отеков самостоятельно.
– Убрать отеки можно с помощью умывания холодной водой или наложения холодных компрессов из чайных или травяных пакетиков. Также поможет легкий массаж, в том числе верхней части носа. Можно использовать ролик для глаз, который также охладит кожу. При выборе крема для кожи вокруг глаз ищите в составе кофеин, зеленый чай, ментол или мяту, – посоветовал Евгений Павелко.

Заметка опубликована в газете «Чырвоны Кастрычнiк»: www.ch-smi.by/...sya
1 год назад
Отёки глаз — состояние, которое знакомо многим из нас. Обычно отекают ткани под нижним веком (часто их называют «мешки под глазами»). Появляются, когда в подкожной клетчатке скапливается жидкость, чаще всего это происходит по утрам. Под бытовым термином «отёк глаз» врачи-офтальмологи видят разные состояния: отёк собственно глазного яблока (точнее конъюнктивы глаза), отёк век и отёк периорбитальных тканей. Во всех случаях (ведь в норме этого не должно быть!) отёк является поводом для обращения к врачу...
1 год назад