Психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал, являются ли навязчивые мысли психической патологией, как решить проблему и нужно ли идти к врачу.

«Прокручиваю одни и те же мысли в голове, не могу расслабиться и сосредоточиться. Вспоминаю и анализирую неудачные разговоры и неловкие ситуации, не могу уснуть». Знакомо? Это состояние часто называют «мыслительной жвачкой», но у него есть вполне научное название в психологии — руминация. Как она выглядит, почему появляется, и что с ней делать? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое руминация? Виды и признаки Руминация — это длительное навязчивое прокручивание в голове мыслей о каких-то ситуациях, людях, действиях...

Включает человек ПК (ноутбук) и что он делает? Конечно же, читает новости! А какие новости он читает в первую очередь? Конечно же, о том, что где-то в Атлантике затонуло рыболовецкое судно и часть экипажа погибла, что в Китае было землетрясение и погибло много людей, что ведутся поиски живых людей в завалах разрушенных зданий и прочие спасательные работы… Так уж устроен мозг человека, что новости негативного характера – о гибели людей, о катастрофах читаются охотнее… И это вовсе не потому, что мы...