Суп на костях: почему его пьют долгожители
Долгожители пьют его каждый день — и суставы не болят. Я попробовала сама и удивилась эффекту! Можно ли замедлить старение простым продуктом с кухни? Удивительно, но да. Секрет знают долгожители Кавказа, Китая и Японии. Они каждый день пьют наваристый суп или бульон на костях. И это не просто традиция, а целый ритуал здоровья. Я решила проверить на себе — и расскажу, что заметила. Когда мы варим мясо с костями несколько часов, в воду переходят: По сути, мы получаем натуральный «напиток для суставов»...