Если человек постоянно в ваших мыслях, значит… Почему думаешь о человеке, что делать, причины
Почему появляются навязчивые мысли и как от них избавиться? Психотерапевт о руминации
«Прокручиваю одни и те же мысли в голове, не могу расслабиться и сосредоточиться. Вспоминаю и анализирую неудачные разговоры и неловкие ситуации, не могу уснуть». Знакомо? Это состояние часто называют «мыслительной жвачкой», но у него есть вполне научное название в психологии — руминация. Как она выглядит, почему появляется, и что с ней делать? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое руминация? Виды и признаки Руминация — это длительное навязчивое прокручивание в голове мыслей о каких-то ситуациях, людях, действиях...
Суицидальные мысли - причины, расстройства, депрессия. Психотерапевт объясняет.
1. Причины суицидальных мыслей Суицидальные мысли могут появляться при депрессии, расстройствах личности, а также в сложных жизненных ситуациях, таких как потеря любимого человека, финансовые проблемы или серьезное заболевание. Мысли о самоубийстве могут возникать на разных этапах жизни и сопровождаются размышлениями о существовании. Люди с суицидальными мыслями часто не могут справиться с текущей ситуацией. Они не видят выхода из кризиса, в котором оказались, не могут справиться со своими эмоциями и не могут предпринять никаких конкретных действий для улучшения ситуации...