Тревога может настолько отравить жизнь, что человек перестанет выходить из дома. Но лечиться надо ещё и потому, что расстройство грозит развитием и быстрым прогрессированием сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний. Наш эксперт — врач-психиатр, психотерапевт отделения профилактики Московского городского центра профилактики и борьбы со СПИДом Департамента здравоохранения Москвы Максим Спасский. По данным опросов, выраженное тревожное расстройство есть у каждого пятого россиянина. Чаще от него страдает слабый пол...

Физиологические причины появления страха за здоровье. Одним из неприятных симптомов тревожного расстройства является ипохондрия или страх за здоровье. Человек начинает беспокоится, что с ним что-то случится, он заболеет какой-то болезнью. Начинает прислушиваться к своему организму (тут застучало, там кольнуло). То сердце, то подозрение на аппендицит, непроходимость кишечника вплоть до неизлечимых заболеваний. Начинаются бесконечные походы по врачам, обследования, анализы. Тратится время и деньги...

Иногда кажется, что страх — это слабость. Что «нормальные люди» справляются, а мы почему-то нет. Что надо просто собраться, вдохнуть глубже, «взять себя в руки» — и жизнь сразу станет смелее. Но правда в том, что страх — не против нас. Страх — за нас. Это древний язык, на котором психика говорит: «Ты мне дорог. Я хочу, чтобы ты был жив». В новой статье я разбираю страх так, как редко его рассматривают — как компас, как охранника, как часть ценностей, а не как сигнал «ты не такой». Вы узнаете:...