Иногда мы едим не потому, что хотим, а потому, что нам нужно что-то другое — поддержка, разрядка, убежище от стресса. Компульсивное переедание — это не про слабую волю, а про попытку справиться с внутренним дискомфортом. Давайте разберём, какие потребности на самом деле стоят за этим.   💠 Еда как способ справиться со стрессом   Мозг знает: сладкое и жирное даёт быстрый выброс дофамина — гормона удовольствия. После тяжёлого дня рука сама тянется к шоколадке, потому что это самый простой способ успокоиться...

Расстройства пищевого поведения сильно влияют на качество жизни. Есть разные виды расстройства пищевого поведения. Одно из самых частых расстройств — когда человек ест и не может почувствовать насыщение. Как называется болезнь, когда не можешь наесться? Это булимия — одно из психических расстройств. Как правило, люди, страдающие булимией, бесконтрольно потребляют большое количество высококалорийной пищи, а после искусственно вызывают рвоту, ставят себе клизмы или принимают мочегонные и слабительные средства...