Симптомы предменструального синдрома (так расшифровывается ПМС), или предменструального напряжения, знакомы каждой женщине. Портится настроение, хочется много есть, надувается живот, соски становятся чувствительными, болят, могут появиться отёки или другие проявления, которые дают понять, что скоро месячные. Кто-то переживает этот период острее, кто-то не замечает, кто-то не замечает до поры до времени. Как устроен женский цикл Так уж сложилось, что в репродуктивном периоде у женщины меняется состояние в течение месяца...

Предменструальный синдром (ПМС), или синдром предменструального напряжения, – это не просто удобный штамп для объяснения капризов женщин, а сложный комплекс физических и эмоциональных изменений, существенно влияющих на качество жизни миллионов представительниц прекрасного пола. Этот феномен, несмотря на обширные исследования, до сих пор полностью не изучен, и его причины остаются предметом научных дискуссий. Давайте разберемся, что же такое ПМС, почему он возникает и как можно облегчить его проявления...