Лишний жир внизу живота – это проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от того, посещают они тренажёрный зал пару раз в неделю или занимаются бодибилдингом профессионально. Избавиться от этого жира непросто, и для достижения цели вам необходимо создать дефицит калорий. Для этого еще желательно избегать продуктов, содержащих много обработанных и рафинированных компонентов, а также сахара, и регулярно заниматься спортом, чтобы укрепить мышцы нижней части живота. Однако есть несколько...

Доброго времени суток дорогие друзья! Борьба с жиром на животе порой превращается в ожесточенную битву: кто кого. Жир старается удерживать свои позиции с невиданным упорством, и многие люди просто сдаются. Поэтому на улицах городов мы видим заплывших подкожными отложениями граждан, которые просто опустили руки в неравной схвате с жировым беспределом. Но мы не из робкого десятка, поэтому будем добивать жировые запасы до последнего. Откуда появляется жировой фартук внизу живота Жировые отложения не всегда связаны с неправильным питанием: пухлый животик встречается даже у худощавых людей...