Бессонница во время беременности: почему это происходит и что делать? А вы знали, что бессонницей страдает больше половины человечества? И речь не только о беременных. В настоящее время инсомния – это медицинский термин для обозначения бессонницы – является одним из массовых заболеваний в мире. Бессонница представляет из себя нарушение качества или количества сна, что негативно сказывается на жизнедеятельности человека. Беременных женщин этот недуг не обошёл стороной. По некоторым данным, 75% всех беременных женщин мучаются от бессонницы...

Распространенное мнение о нехватке сна для матерей обычно касается женщин, которые уже родили своего ребенка. Между тем бессонница во время беременности - один из самых распространенных недостатков - кто-то смешно заявил, что она готовит мою маму к будущим ночным будильникам.  Почему ты не можешь спать во время беременности? Согласно последним исследованиям, все больше и больше пациентов сообщают о нарушениях сна во время беременности. После первого триместра соотношение света и глубокого сна меняется и сопровождается появлением странных снов...