Приветствую вас, дорогие читатели! Многим людям известно, что такое апатия. Расстраиваться и разочаровываться - обычная практика для каждого из нас, а апатия - одна из реакций на стресс. Такое состояние считается потерей жизненной энергии, желания что-то делать и отсутствием мотивации. Большинство людей хоть раз, но сталкивались с состоянием, когда абсолютно ничего не хочется. Не стоит недооценивать признаки апатии, даже если у вас это не впервые. Лучше обратить внимание и разобраться в проблеме...

Тяга ко сну и упадок настроения в дождливые дни могут говорить о недостатке витамина D и нейромедиатора серотонина, отвечающих за выработку энергии. Что делать, если эмоциональная пустота со временем не прошла — поделилась врач Ольга Уланкина. Специалист назвал сонливость и состояние отчаяния во время дождя ественной реакцией организма на нехватку солнечного света, пишет РИАМО. По словам медика, в такие дни начинает активнее вырабатываться мелатонин, то есть гормон сна. В связи с этим появляется желание зевнуть и рассеянность, объяснила она...