Каждый сталкивается с тем, что только поел, а спустя уже час, два снова хочется есть. Почему так происходит и нормально ли это? ✅⚓ И вот почему многие всегда хотят есть: Тут причина в том, что люди едят много углеводов. Углеводы расщепляются до простых частей, в основном в виде глюкозы. А для усвоения глюкозы нужен специальный гормон инсулин. Без него глюкоза никак не усвоится. Кстати, инсулин - отвечает ещё и за размножение клеток, в т.ч. раковых. Есть много исследований с взаимосвязью продолжительности жизни, различных раковых заболеваний и уровнем постоянного инсулина в крови...

Есть такое заколдованное время, обычно часа в четыре дня. Малыш уснул, и у тебя первая минута тишины. И в этот момент на тебя нападает просто волчий голод. Неважно, что ты обедала всего пару часов назад. Рука сама тянется к детскому печенью, бутерброду, шоколадке — к чему угодно, что даст быстрый всплеск энергии. А через час ты снова уставшая и снова голодная. Знакомо до боли? Ты не одна. Это не отсутствие силы воли. Это чистая физиология, особенно усиленная маминым недосыпом и стрессом. Врач-эндокринолог...