Очевидно, что только ровная и жесткая поверхность позволяет в полной мере выпрямить позвоночник, расправить плечи и как следует отдохнуть. Это особенно важно при современном малоподвижном образе жизни, когда большая часть суток тратится на то, чтобы зарабатывать сколиоз перед компьютером. А также для тех, у кого уже имеются проблемы с позвоночником и соответствующие предписания врача. Кроме того во время сна на твердой поверхности поневоле приходится постоянно менять положение тела – это помогает «не залеживаться», избегая передавливания мышц и капилляров...

Пол может быть не только опорой для ног, но и отличным местом для сна! Сам не верил пока не проверил. Да возможно поначалу вы будете перекатываться с боку на бок не понимая как на этом можно спать? Но не спешите в мягкие объятья вашей кровати это как оливки сначала невкусные, но потом... Какие я выделяю плюсы в пользу пола Первое всё есть ваше ложе! Не нужна кровать следовательно больше места в комнате. Второй плюс качество расслабления. На твёрдой поверхности тело полностью расслабляться, что даёт классное восстановление...