390 подписчиков
Замороженный, только из печи или подсушенный — разбираемся, какой хлеб полезнее для организма. Недавно издание Dailymail опубликовало статью, где эксперт из Центра питания и здоровья рассказывала о том, какой хлеб полезнее: замороженный, свежий или подсушенный.
Давайте разбираться вместе с экспертами.
— Чем полезен хлеб после заморозки?
От воздействия минусовых температур крахмал разрушается, что затрудняет его расщепление в кишечнике и во рту.
Поэтому предварительно замороженный хлеб переваривается медленнее и вызывает более мягкий всплеск сахара...