Если хочешь похудеть, сначала измени эти установки и лишний вес уйдет без усилий в первый месяц!
Не голоден, но постоянно думаю о еде. Почему мозг не даёт спокойно худеть?
Бывало у вас такое: вроде недавно поели, а мысли о еде опять сидят в голове? Я занимаюсь своими делами, смотрю фильм или пишу статью — и вдруг ловлю себя на мысли, что хочется чего-нибудь вкусного. Причём иногда даже не знаю, чего именно...