Я написала несколько статей про напряжение, которое буквально управляет нами и заставляет переедать, о том как мы заедаем стресс, как используем еду с непищевыми целями и из-за такого неразумного поведения поправляемся. Вот другие статьи про напряжение и его причины: Как перестать заедать стресс? 7 способов снять напряжение. Почему вы толстеете? Сами бы вы не додумались! Сегодня мы разберемся почему и что конкретно вы заедаете (какую потребность). Все, что вам нужно - это листик, ручка и 15 минут вашего времени...

Потеря веса не всегда является признаком здоровья и успешного образа жизни. В ряде случаев необоснованное похудение может сигнализировать о скрытых заболеваниях и других факторах, влияющих на организм. Многие люди связывают потерю веса с тренировками или диетами, но когда вес уходит неожиданно, причины могут быть более серьезными. В этой статье разберём, какие факторы могут вызывать необъяснимое похудение и как с этим справиться. Стресс и беспокойство — одни из самых частых факторов, способствующих внезапной потере веса...