Я написала несколько статей про напряжение, которое буквально управляет нами и заставляет переедать, о том как мы заедаем стресс, как используем еду с непищевыми целями и из-за такого неразумного поведения поправляемся. Вот другие статьи про напряжение и его причины: Как перестать заедать стресс? 7 способов снять напряжение. Почему вы толстеете? Сами бы вы не додумались! Сегодня мы разберемся почему и что конкретно вы заедаете (какую потребность). Все, что вам нужно - это листик, ручка и 15 минут вашего времени...

Куча новомодных диет, волшебных таблеток, дорогостоящих косметических и даже хирургических процедур, а толку ноль. Рано или поздно велика вероятность вернуться к первоначальному весу. Сколько себя помню, худенькой была только лет до пяти, а потом бабушка с ее пирогами, макароны с горочкой, да ещё со сливочным маслом. Сладости разные, конфеты, тортики… Ну, люблю я поесть, вот правда. Иногда думаешь, что так мало для счастья надо. 😊 Потом в старших классах мне очень сильно нравился один мальчик, мы с ним даже пару раз сходили погулять...