4357 читали · 1 год назад
Дело не только в активном росте: почему подростки так много едят (и стоит ли их ограничивать)
Педиатр и нутрициолог объяснила, почему подростки много едят и какие нормы есть по калорийности Многие люди озадачены вопросом, почему с каждым годом они все больше полнеют. В целом в мире (и в нашей стране тоже) подростков с лишним весом также становится все больше. Врачи-диетологи отмечают, что дело не только в малоподвижном образе жизни, но и переедании. Сейчас калорийная пища с большим содержанием сахара легкодоступна, и удержаться от соблазнов сложно. Родители часто замечают, что их дети-подростки начинают буквально есть все, что не приколочено...
Чем кормить подростков, и почему они всегда хотят есть?
У нас дети невысокие, с низким весом. Тем не менее, уже пора продуктопровод из магазина организовать. Носим продукты сумками, вызываем доставку, но все кончается вот прямо сразу! Если кого смущает хрусталь на столе, нам папа Андрей сказал, что уже пора доставать хрустальные вазы и пользоваться каждый день. Рекомендую. Читали с Семеном стихотворение Тютчева, там было про "хрустальный день". Вот Семен, смотри! Такой звонкий прохладный но прозрачный день, как хрусталь! Кухня вообще идеальное место,...