Педиатр и нутрициолог объяснила, почему подростки много едят и какие нормы есть по калорийности Многие люди озадачены вопросом, почему с каждым годом они все больше полнеют. В целом в мире (и в нашей стране тоже) подростков с лишним весом также становится все больше. Врачи-диетологи отмечают, что дело не только в малоподвижном образе жизни, но и переедании. Сейчас калорийная пища с большим содержанием сахара легкодоступна, и удержаться от соблазнов сложно. Родители часто замечают, что их дети-подростки начинают буквально есть все, что не приколочено...

В подростковом возрасте ребенок вступает в фазу взросления, поэтому его питание в этот период очень изменчиво, рассказала в беседе с LIFE.ru детский психолог Екатерина Маденко. Она призвала родителей обращать внимание на детский аппетит, изменения которого могут говорить о депрессии или стрессе. Как уточнила специалист, перемены во вкусовых предпочтениях подростка могут и не сигнализировать о болезни, а просто быть последствием гормональной и психологической перестройки, когда меняются вкусы и предпочтения в пище...