Почему подростки едят так мало овощей — и что с этим делать на самом деле Анализирую систематический обзор Bel-Serrat et al. (2021) о том, какие факторы влияют на потребление овощей у подростков из социально неблагополучных городских районов. В нём проанализировали 13 исследований и 39 детерминантов: личные факторы, семейная среда, школа, доступность, политика — всё, что вообще можно измерить. ‼️Итак, брейкинг ньюс: большинство факторов срабатывают непоследовательно. То есть в одном исследовании — связь есть, в другом — нет, в третьем — обратный эффект. Как мы видим, нет универсального «одного рычага», который гарантированно повышает потребление овощей...

Как накормить подростка, который мало ест: путь через понимание и принятие Подростковый возраст — это время перемен. В теле происходят бурные трансформации, гормоны играют в свои игры, а эмоции подскакивают, как на американских горках. Родители, в свою очередь, могут столкнуться с новыми вызовами, и один из них — это когда подросток мало ест. Иногда такие ситуации становятся источником стресса, тревоги и даже недопонимания. Почему мой ребенок не ест? Почему он отказывается от пищи, которую я так...