По нормам рыбу положено есть два-три раза в неделю. Плюс к этому, специалисты рекомендуют налегать не на речную, а именно на морскую рыбу, поскольку она считается самой полезной из-за большого количества йода, содержания микроэлементов и Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Однако значительная часть населения до нормы потребления рыбы не дотягивает. Это, мягко говоря. Причина в том, что многие сорта некогда самой дешёвой рыбы превратились в одни из самых дорогих. Следует заметить, что подорожание морской рыбы – это не мировое явление, а сугубо наше, родное...