Цифры 140 на 90 легко воспринимаются как готовый диагноз, особенно у человека, который уже боится давления. Он видит значение на тонометре и сразу думает: “у меня гипертония, теперь это навсегда”. Я считаю, что такой вывод слишком быстрый. Одно измерение показывает только состояние в конкретный момент и не объясняет, почему давление поднялось. Тревога, стресс, недосып, кофе, боль, физическая активность и даже сам страх перед тонометром способны временно повысить показатели, поэтому важна не одна цифра, а повторяющаяся картина в правильных условиях...

Каждый второй человек старше пятидесяти лет хотя бы раз слышал убаюкивающую фразу про так называемое «рабочее давление». В обществе десятилетиями укоренялось представление, будто с возрастом сосуды неизбежно теряют эластичность, а потому цифры 140 на 90 на экране тонометра — это естественная плата за прожитые годы, к которой организм якобы полностью приспособился. Человек не чувствует головной боли, продолжая ходить на работу, заниматься привычными делами и искренне верить, что всё находится под контролем...