Многие хотя бы раз в жизни слышали фразу «ком к горлу подкатывает». Это не просто образное выражение: ощущение может быть связано с реакцией организма на сильные переживания и подавленные эмоции. Об этом Life.ru рассказала психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина. Когда человек испытывает гнев, обиду, разочарование, страх или горе, в его организме запускаются сложные процессы с участием нервной системы. В ответ на это тело стремится избавиться от внутреннего напряжения. С детства многих учат скрывать эмоции, внушая, что проявлять их стыдно или неправильно...

Ком в горле хотя бы раз в жизни чувствовали очень многие. Кто-то описывает это как давление в шее, кто-то как ощущение, будто что-то мешает глотать, а кто-то постоянно хочет сглотнуть или прочистить горло...