Казалось бы, человеческий сон давно изучен, все знают, что он благотворно действует на здоровье человека, помогает нашему организму восстанавливаться. Тем не менее, ученые и по сей день изучают сон и все, что с ним связано...

Каждый из нас хотя бы несколько раз в жизни под утро оказывался в собственном фильме ужасов, а после просыпался в холодном поту с вопросом «Что это было?!» На самом деле ничего сверхъестественного тут нет. Кошмары, как и любые сновидения, чаще возникают в фазе быстрого сна, продолжительность которой с течением ночи увеличивается и достигает пика к раннему утру. Если в это время мозг поместил нас в свободное падение с огромной высоты или парализовал ноги, не давая шанса убежать от маньяка, мы гарантированно проснемся в диком ужасе...