Здравствуйте. О таком явлении, как тяжёлое одеяло, я узнала около года назад. Читала статью невролога о пользе данного изобретения, но не впечатлилась и вскоре забыла об этой информации вовсе. Не могу сказать, что имею серьезные проблемы со сном, поскольку вечером вырубаюсь по щелчку пальцев от усталости, но не редко бывает такое, что посреди ночи я встаю и потом не могу уснуть на протяжении 1-2 часов, а когда все же засыпаю, то до будильника остаётся совсем немного времени и в результате я чувствую себя разбитой и не выспавшейся...

Утяжеленное одеяло помогает справиться с тревожностью, бессонницей и чувством одиночества. Рассказываем, почему этот предмет должен быть в каждой спальне. Что такое тяжелое одеяло Тяжелое (также — утяжеленное) одеяло напоминает стеганый плед. Оно разделено на маленькие отсеки, заполненные стеклянными, металлическими или пластиковыми гранулами. Общий вес гранул оставляет от 6 до 10 кг, но они равномерно распределены по одеялу. С чем помогает справиться Тревога и бессонница. Младенцы быстрее засыпают, когда их уютно кутают в пеленки: плотная ткань не дает ворочаться из стороны в сторону...