4259 читали · 5 лет назад
Жир под мышками, пути его уменьшения
Скопление жира под мышками выглядит неприглядно. Но если вы будете следовать правильной диете и выполнять конкретные упражнения, вы можете уменьшить его. Кроме того, важно знать, какую одежду подобрать, чтобы скрыть эти раздражающие недостатки во внешнем виде. Этот избыточный жир вы особенно отчетливо можете наблюдать под мышками тогда, когда надеваете бюстгальтер. Это довольно таки очень распространенные случаи у большинства женщин всех возрастов и различных комплекций. Кроме того, часто этот жир...
1173 читали · 1 год назад
Как избавиться от жира в подмышках: эффективные советы, упражнения и тренировки
Мы предлагаем полный четырехсторонний подход к избавлению от жира в области подмышек, включая 14 лучших упражнений. Вы отчаянно хотите избавиться от этих карманов выпуклого жира вокруг подмышек? Вы уже пробовали какие-то упражнения, нацеленные на эту область и все еще ждете результатов? Ну, вы не одиноки. Как избавиться от жира в области подмышек — один из наиболее часто задаваемых вопросов фитнес-профессионалам. В этой статье вы найдете ответы, которые помогут вам раз и навсегда избавиться от упрямого жира в области подмышек...