📝Почки – исключительно важный для благополучной жизни орган нашего тела. 🔷Почки выполняют многочисленные функции, главными из которых являются: 🔹очищение организма от токсических веществ (как вырабатывающихся в процессе жизнедеятельности организма, так и поступающих извне); 🔹выведение лишней жидкости; 🔹поддержание артериального давления; 🔹продукция гормона эритропоэтина, необходимого для поддержания нормального уровня гемоглобина; 🔹участие в обмене кальция, фосфора и витамина D3; 🔹поддержание кислотно-основного состояния; 🔹поддержание питательного статуса организма...

Я часто встречаюсь с мнением, что "есть много белка тоже вредно". Наверняка, многие слышали мнение, что белок "сажает почки". В результате злоупотребления белковыми продуктами развивается хроническая почечная недостаточность. Вокруг этого вопроса так много спекуляций, что мне пришлось достаточно глубоко погрузиться в тему и ознакомиться с рядом международных исследований на английском языке, посвящённых влиянию потребления белка на здоровье почек. "Есть много белка тоже вредно". "Белок сажает почки"...