Когда в стране кризис и не хватает денежных средств на минимальные нужды, у многих людей возникает вопрос – почему нельзя напечатать на станке большое количество купюр и раздать их нуждающимся категориям граждан. Но не все так однозначно. Подобная стратегия станет активатором ряда негативных последствий, которые приведут экономику государства в упадок. Где печатают деньги Выпуск купюр и контроль деятельности финансовых учреждений осуществляет Центральный банк Российской Федерации. Весь объем средств,...

На вес нашего тела может влиять множество факторов. В том числе генетика, которую изменить нельзя. Но если вы хотите похудеть, то нужно соблюдать дефицит калорий. При этом важно, чтобы при снижении веса уходил жир, а не мышцы. Мари Спано, магистр наук, дипломированный диетолог, спортивный диетолог Washington Nationals, предлагает сбалансированный подход к снижению веса. Если человек в день потребляет 2500 ккал, то он может сократить ежедневное потребление калорий на 300 и увеличить расход энергии на 200 за счёт физической активности...