Утренняя слабость — это распространенное состояние, характеризующееся чувством усталости и снижением энергии после пробуждения. Несмотря на свою распространенность, причины утренней слабости могут быть сложными и разнообразными, включая биологические, гормональные, метаболические и психологические факторы. В этой статье мы рассмотрим ключевые научные аспекты этого состояния с опорой на данные исследований, опубликованных в PubMed. Циркадные ритмы регулируют сон и бодрствование, контролируя множество физиологических процессов...

Корреспондент: Здравствуйте, доктор! Сегодня мы хотим обсудить очень распространённую, но часто игнорируемую проблему: постоянную слабость по утрам. Многие люди списывают это на недосып, стресс, возраст, но вы, как невролог, утверждаете, что за этим могут стоять куда более серьёзные причины, так ведь? Врач-невролог: Абсолютно верно, здравствуйте! Я очень рад, что мы поднимаем эту тему. Действительно, утренняя слабость, разбитость, ощущение, что ты совершенно не отдохнул за ночь, хотя, казалось бы, спал достаточно – это очень частая жалоба...