Насморк по утрам: причины, лечение и профилактика
Насморк, который длительное время беспокоит только по утрам, а через несколько часов исчезает, — это не особенность организма, а часто признак хронического заболевания. Для эффективного лечения важно правильно определить его причину. В статье расскажем, почему у взрослых возникает насморк, заложенность носа, чихание по утрам. Опишем, как правильно провести диагностику и какие меры профилактики помогают снизить симптомы заболевания. Длительно повторяющийся насморк, чихание утром без температуры и других симптомов инфекции — признак хронического заболевания слизистой носа, или ринита...
«Ком в горле по утрам»: почему утром трудно глотать и как вернуть себе ощущение лёгкости
Вы просыпаетесь — ещё не встали, не позавтракали, даже кофе не налили — а в горле уже что-то мешает. Не боль, не першение, а именно ощущение комка: будто что-то застряло, давит, мешает свободно дышать или глотнуть слюну. Вы пытаетесь откашляться — не помогает. Пьёте воды — ком остаётся. К обеду он может пройти сам… но завтра утром — снова. И так день за днём. Если это знакомо — вы не одиноки. Такое состояние встречается удивительно часто, особенно среди взрослых людей, ведущих напряжённый образ жизни...