Просыпаетесь с ощущением, будто всё тело деревянное? Я тоже так жила — пока не поняла, почему это происходит и что помогает вернуть лёгкость движений. Наверное, каждому знакомо: просыпаешься, а тело будто чужое. Спина не гнётся, шея скрипит, колени тянут, словно ты всю ночь разгружала вагоны. Поворачиваешь голову — щёлк! Встаёшь с кровати — и кажется, что тебе не 40, а все 80. Так бывает не только у тех, кто много работает или занимается спортом. Даже у тех, кто спит по восемь часов и вроде бы всё делает «правильно»...

Неприятное ощущение, когда ломит все тело знакомо каждому. Оно вполне понятно при повышенной температуре, простудах, гриппе. Но бывает и так, что ломит все тело, но температуры нет. Почему это происходит и что делать в такой ситуации? Спрашиваем у Веры Васильевны Пашиной – врача Центра доктора Бубновского. Ломит тело. Причины Ломота – это симптом сбоя в организме, при котором мы чувствуем дискомфорт, умеренную или слабую боль. И ощущается она именно в мышцах, суставах, костях, а не во внутренних органах...