Многие из нас сталкивались с ощущением тяжести в правом боку после обеда, горечью во рту по утрам или вздутием живота без видимой причины. Чаще всего винят стресс, плохую экологию или «что-то с кишечником». Но на самом деле корень проблемы может скрываться в желчевыводящей системе — а точнее, в том, что мы едим. Желчь — это не просто «жидкость в печени». Это мощный биологический инструмент, без которого невозможно нормальное переваривание жиров, усвоение витаминов (A, D, E, K) и очищение организма от токсинов...

Желчный не любит три продукта на завтрак: выбросьте из холодильника для запуска оттока желчи Удивлялись ли вы когда-нибудь, почему утром, после, казалось бы, привычного и “правильного” завтрака, ловите себя на неприятных ощущениях? Тяжесть под ребром, горечь во рту, усталость - все это может быть сигналом тревоги от вашего желчного пузыря. И, возможно, всему виной всего лишь пара-тройка продуктов, которые оказались на вашем завтраке «по умолчанию». Что скрывать - многие из нас просто не знают, как сильно первое утро влияет на отток желчи...