Насморк, который длительное время беспокоит только по утрам, а через несколько часов исчезает, — это не особенность организма, а часто признак хронического заболевания. Для эффективного лечения важно правильно определить его причину. В статье расскажем, почему у взрослых возникает насморк, заложенность носа, чихание по утрам. Опишем, как правильно провести диагностику и какие меры профилактики помогают снизить симптомы заболевания. Длительно повторяющийся насморк, чихание утром без температуры и других симптомов инфекции — признак хронического заболевания слизистой носа, или ринита...

Вы когда-нибудь замечали, как после обеда в животе начинает бурлить, а в самый неподходящий момент — на совещании, в метро, в гостях — хочется выпустить газ? Многие из нас в такой момент решают: «Подожду, потерплю». И снова «прячут» это естественное явление внутрь. Но что на самом деле происходит, когда вы регулярно сдерживаете газы? Не вредит ли это здоровью? И правда ли, что «пердеж не запрещён — это физиология»? Давайте поговорим честно, без стыда и мифов, о том, откуда берутся газы, почему их выпуск — не прихоть, а необходимость, и к чему может привести привычка «держать в себе»...