Часто слышим от пациентов: «Просыпаюсь утром и не могу встать, потом расхожусь и становится легче». Как правило боль в спине сопровождается недосыпом и уменьшением работоспособности. Первое, что приходит в голову – неудобный матрас, неправильная поза для сна...

Боль в спине по утрам- симптом заболеваний позвоночника и других нарушений в работе организма. Сопровождается недосыпом и уменьшением работоспособности. Данное явление встречается как у здоровых людей так и у тех, кто ранее жаловался на самочувствие. Причин может быть очень много! Дискомфорт вызывается внешними и внутренними причинами. Внешние: ✏️ неудобное для организма положение во время сна. Вследствие длительного мышечного напряжения возникает спазм, что провоцирует боль. ✏️ неправильно выбранный матрас провоцирует нагрузку на позвоночник ✏️ неправильно выбранная высота подушки...