Это называется синдромом беспокойных ног, почему же именно? Это нарушение сна. Вы засыпаете, но перед тем, как вы заснули у вас начинаются боли, появляется тянущее чувство в ногах, могут быть судороги, ощущение сжатия ног. В этой ситуации очень хочется пошевелить ногами у все проходит, но ненадолго. Только вы заснули, а все вернулось. В итоге, к утру вы совершенно не выспались. Постоянное недосыпание ведет к хроническому стрессу. Что в свою очередь, создает благодатную почву для многих заболеваний...

Боль в ногах — это распространённая жалоба, которая может значительно снижать качество жизни. Но когда ноги начинают болеть преимущественно ночью, это становится особенно изнурительным, нарушая сон и принося мучительный дискомфорт. Многие списывают это на усталость или возраст, однако ночная боль в ногах — это важный сигнал от организма, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Она может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, от сосудистых нарушений и неврологических заболеваний до дефицита питательных веществ и системных патологий...