Каждый месяц страдаю от ПМС. Как облегчить?
Гормональный шторм: почему ПМС — это НЕ каприз и как перестать ненавидеть весь мир раз в месяц
«Ой, да ладно тебе, опять ты на всех срываешься! Наверное, ПМС начался, просто держи себя в руках!» 🤬 Ставлю миллион против одного, что эту фразу (обычно произнесенную с легкой усмешкой) слышала абсолютно каждая женщина на планете. В обществе прочно укоренился миф: ПМС — это удобное оправдание для плохого настроения, лени, капризов и желания съесть гору шоколада в полночь. Мол, возьми себя в руки, прояви силу воли, и всё пройдет. 🤷♂️🍩 В итоге женщины сталкиваются с двойным ударом. С одной стороны...