ПМС — это не каприз: чем он опасен для сердца и как спасти нервы.
🌀 ПМС: что на самом деле происходит с женским организмом и как себе помочь Каждый месяц миллионы женщин сталкиваются с тем, что называется предменструальным синдромом (ПМС). У кого-то это просто лёгкая усталость, у других — настоящий эмоциональный шторм и физический дискомфорт, который мешает жить. Разберёмся, откуда он берётся, чем может быть опасен и что реально помогает. 💡 Почему возникает ПМС Виноваты гормоны — но не всегда только они. Чаще всего дело в том, что центральная нервная система слишком остро реагирует на естественные колебания гормонального фона...
ПМС — это не норма: что говорят гинекологи 2025 года
Подзаголовок: Почему современная медицина пересматривает отношение к предменструальному синдрому и что делать, если каждый цикл — борьба. ПМС — не биологическая неизбежность, а медицинская проблема Гинекологи и эндокринологи в 2025 году всё чаще подчёркивают: выраженный предменструальный синдром (ПМС) — это не «женская природа», не «особенность психики», а нарушение, связанное с гормональной и нейрохимической регуляцией. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2024) классифицирует ПМС...