О ПМС всё ещё ходит много мифов, а многие ставят под сомнение его существование. Спойлер - предменструальный синдром реально есть! Что такое ПМС? Часто, говоря о ПМС, люди подразумевают лютеиновую фазу цикла, которая длится около 12-14 дней и предшествует началу месячных. На деле же всё немного иначе. Предменструальный синдром (ПМС) – это состояние, которое выражается в проявлении физических и психоэмоциональных симптомов и которое может начинаться в середине лютеиновой фазы и заканчиваться только в течение нескольких дней после начала месячных...

ПМС представляет собой не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, возникающих у женской половины населения перед началом менструации. Начинается он примерно за 3-7 дней до того, как начнутся месячные. Отечественные исследователи говорят о том, что предменструальный синдром чаще всего проявляется в возрасте 26 - 45 лет, к тому же, чем женщина старше, тем более тяжелая симптоматика и последствия наблюдаются. ПМС расшифровка и знание симптомов позволит бороться с его проявлениями, которые доставляют немало неудобств...