Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...

Тело еще теплое, а в дверь уже звонят Смерть близкого — это момент, когда человек превращается в оголенный провод. Любое прикосновение причиняет боль. В эту секунду вы беззащитны, растеряны и, честно говоря, плохо соображаете. И именно в эту секунду, как по команде «фас», в вашу дверь начинают стучать. Не врачи. Не полиция. А крепкие ребята с каталогами венков в руках. Вы еще не успели набрать «03», а они уже знают, что у вас кто-то умер. Откуда? Это самый грязный секрет нашего «бизнеса на костях», о котором все знают, но боятся говорить вслух...