Вы когда-нибудь замечали, что после еды — особенно жирной или жареной — вас начинает тошнить, появляется тяжесть в правом боку, горечь во рту или вздутие? Или, может, кожа стала тусклой, а стул — нестабильным: то запор, то жидкий? Многие списывают это на «плохой желудок» или стресс. Но на самом деле причина может быть в другом — в застое желчи. Это состояние, которое врачи называют холестазом, встречается гораздо чаще, чем кажется. Оно не всегда сопровождается болью, но при этом серьёзно нарушает работу всего пищеварения, обмен веществ и даже состояние кожи и волос...

Вы когда-нибудь замечали, что после плотного ужина — особенно жирного — чувствуете тяжесть под правым рёбером, горечь во рту по утрам или лёгкую тошноту? Возможно, даже мучает вздутие, запоры или кожа стала тусклой, а волосы — ломкими? Это могут быть тихие, но важные сигналы: желчь не течёт так, как должна. Желчь — не просто «отходы» печени. Это мощный биологический инструмент. Она эмульгирует жиры, помогает усваивать витамины А, D, Е, К, выводит токсины, холестерин, избыток гормонов и даже участвует в защите кишечника от бактерий...