Не вся забывчивость — признак деменции В 40 лет многие замечают, что стали чаще забывать слова, терять нить разговора, заходить в комнату и не помнить зачем, или хуже концентрироваться на привычных задачах. Первое, что приходит в голову в такие моменты — пугающие мысли о раннем старении мозга. Однако чаще всего это не начало деменции, а естественная реакция нервной системы на хроническую перегрузку. Недосып, затянувшийся стресс, режим многозадачности, фоновая тревога, скрытые дефициты витаминов, гормональная перестройка или дисфункция щитовидной железы — вот главные виновники «тумана в голове»...