Перепробовали всё: меняли подгузники, убирали лишний свет, кормили перед сном плотнее, но ничего не помогает. о которых редко говорят на приёмах, но которые реально работают. У новорождённых ещё не сформированы циркадные ритмы — внутренние биологические часы. Они спят и бодрствуют хаотично, не различая день и ночь. Но если такая ситуация сохраняется после 3–4 месяцев, это уже не физиология, а последствие неправильных дневных привычек: Что делать: днём не создавайте полную темноту во время сна, пусть ребёнок видит разницу...

Сегодня близкий спокойно спит всю ночь. А завтра начинает просыпаться каждые два часа. Потом появляется дневная сонливость. Ночью — хождение по квартире, разговоры, тревога. «Мама встала в два часа ночи и пошла на кухню. Сказала, что ей нужно собираться на работу. Но она уже много лет не работает…» Для семьи человека с деменцией такая ситуация может стать настоящим испытанием. Родственники не высыпаются и в какой-то момент начинают думать: «Может, просто дать снотворное?» Но при деменции нарушения сна могут иметь разные причины...