Теория о том, что #кишечник не просто переваривает пищу, но и значительно влияет на наше здоровье и самочувствие, далеко не нова. Но только за последнее десятилетие она получила научные подтверждения и объяснения. Как и почему кишечник влияет на наше настроение и даже #психическое здоровье? Разбираем вопрос с неврологом Кутузовского центра Evolutis Clinic Юлией Юхновец. Как выяснили, что кишечник связан с мозгом, настроением и здоровьем? О том, что кишечник — один из самых важных органов не только #ЖКТ, но и всего организма, подозревали довольно давно...

Очень много людей обращается по поводу хронического запора на консультацию по питанию .... Прямо болезнь века. И не сказать, что нельзя с этим справиться... Но у большинства есть одна и та же ошибка – попытка искать «волшебное средство». А рецепт другой - помогает комплекс мер. Поделюсь своими профессиональными секретами по восстановлению нормального стула. Как учу сотрудников и студентов - так расскажу Вам! Здесь Вы найдете чек-лист: какие причины хронического запора нужно устранить, чтобы от него избавиться...

Всем привет! Вчера прозвучала просьба поговорить о деликатной проблеме. Порой может показаться, что у меня есть ответы на все вопросы. Но ведь это не так. Организм настолько загадочен, что просто поражает, как мало мы о нем знаем. Зато постоянно в него лезем. Сразу скажу, что чудес не бывает. Идем к профильному специалисту и выясняем, что происходит. А параллельно обращаем внимание на свой образ жизни. Я как считала запор преимущественно проблемой нервной системы, так и считаю. Поэтому поглощение вагонов клетчатки часто все только усугубляет, что логично...