13,6 тыс читали · 2 года назад
Основные причины ленивого кишечника: как наладить его работу и 3 вида упражнений для улучшения перистальтики
Наш кишечник - это целый мир внутри нас, от благополучия которого мы полностью зависим. Иногда так случается, что даже без каких-либо ощутимых и видимых недугов наш кишечник бунтует и отказывается нормально работать. Такое его состояние в простонародье привыкли называть "ленивым" или "вялым". Основными причинами такого "бунта" назовем его так, чаще всего являются: Большинство перечисленных пунктов наверняка многом понятны, но последних двух немного все же остановлюсь. На различных форумах для похудения...
16,9 тыс читали · 2 года назад
Почему кишечник — причина стрессов, депрессии и плохого настроения?
Теория о том, что #кишечник не просто переваривает пищу, но и значительно влияет на наше здоровье и самочувствие, далеко не нова. Но только за последнее десятилетие она получила научные подтверждения и объяснения. Как и почему кишечник влияет на наше настроение и даже #психическое здоровье? Разбираем вопрос с неврологом Кутузовского центра Evolutis Clinic Юлией Юхновец. Как выяснили, что кишечник связан с мозгом, настроением и здоровьем? О том, что кишечник — один из самых важных органов не только #ЖКТ, но и всего организма, подозревали довольно давно...