Теория о том, что #кишечник не просто переваривает пищу, но и значительно влияет на наше здоровье и самочувствие, далеко не нова. Но только за последнее десятилетие она получила научные подтверждения и объяснения. Как и почему кишечник влияет на наше настроение и даже #психическое здоровье? Разбираем вопрос с неврологом Кутузовского центра Evolutis Clinic Юлией Юхновец. Как выяснили, что кишечник связан с мозгом, настроением и здоровьем? О том, что кишечник — один из самых важных органов не только #ЖКТ, но и всего организма, подозревали довольно давно...

Кишечник - это не только про пищеварение. Он влияет на иммунитет, энергию, кожу и даже настроение. Но проблема в том, что кишечник редко «болит» сразу. Чаще он даёт мягкие, незаметные сигналы, которые легко списать на усталость или возраст. Именно поэтому многие годами живут с нарушениями и не понимают причину. Разберёмся, на что действительно стоит обратить внимание. Это первый и самый очевидный сигнал. Если: 👉 кишечник уже работает неравномерно. Норма — это регулярный, комфортный стул без усилий...