Глота́ние — рефлекторный мышечный акт, при котором в результате поочередного сокращения и расслабления мышц болюс переводится через глотку и пищевод в желудок. Человек глотает около 600 раз в сутки, в том числе 200 раз во время еды, 50 раз во время сна, 350 раз в остальное время. Большинство глотков делается бессознательно. Под термином «глотание» подразумевается весь процесс перемещения пищи из полости рта в ротоглотку, затем в гортаноглотку, прохождение ее через область перстнеглоточной мышцы, попадание в пищевод и, наконец, желудок...

Привет! Тем действительно важная - наше пищеварение. Очень часто мы сталкиваемся с болями в ЖКТ, хотя сами вроде не едим сильно вредную пищу. Давайте разбираться. Было проведено исследование в Казахстане, в котором ученые пытались выявить основные причины проблем с ЖКТ и это оказались: 64% - низкая физическая активность, 58% - неправильное питание. Хочу сказать, что проблемы с желудком у меня уже давно. Однако, я нашла продукты, которые избавили меня от этого неприятного ощущения. Пробежимся быстренько по основным причинам: Клетчатка Она очень нам нужна...