Иногда происходит парадоксальная и пугающая вещь: человек приходит на тренировки, чтобы избавиться от боли, а через некоторое время ощущений становится больше, а не меньше. На практике это встречается часто — и в большинстве случаев это не означает, что тренировки вредят...