Бег, как форма физической активности, может влиять на организм разнообразным образом. Вместе с позитивными эффектами могут возникнуть и неприятные ощущения, такие как тошнота и рвота. Эти симптомы могут сопровождаться различными проявлениями, такими как непривычный вкус во рту, слабость, головокружение и другие. Рвота представляет собой рефлекторное извержение содержимого желудка через рот, сопровождающееся неконтролируемым сокращением мышц брюшного пресса и диафрагмы. Почему возникает тошнота после бега, и как с этим справиться? 1...

Люди разного возраста часто сталкиваются с болью в пятках после бега. Интенсивность ее существенно разнится от едва ощутимой до нестерпимой. Далеко не все пациенты сразу обращаются к доктору при возникновении дискомфорта, хотя он может свидетельствовать о существенных патологиях. Если болит пятка после бега, и нет связи с крепатурой мышц и растяжением связок, то следует записаться на прием к специалисту. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче получится избавиться от проблемы. Причины боли в пятке после бега Любые физические упражнения следует выполнять в удобной обуви...