Некоторые люди замечают, что после чашки кофе они чувствуют себя странно — появляется сердцебиение, тревога, раздражительность, головокружение или даже паническое возбуждение. Некоторые списывают это на качество кофе или индивидуальную непереносимость. Однако за этим может скрываться гораздо более глубокая причина — повышенная тревожность и хронический стресс. В этой статье мы обсудим, почему у некоторых людей кофе вызывает выраженные негативные реакции, что это может говорить о психическом здоровье и как помочь себе, если стало плохо...

Кофе – это не просто напиток. Это ритуал. Утренний стимул. А иногда – единственный способ не развалиться на совещании в 9 утра. Но, как выясняется, под обёрткой ароматной бодрости может скрываться не самый приятный сюрприз. Особенно если речь идёт о растворимом кофе. Пока в кофейнях спорят, как правильно: латте с овсяным молоком или флэт уайт, миллионы людей каждый день заливают кипятком порошок из пакетика и думают, что получают то же самое. Спойлер: нет, не то же самое. И дело не только во вкусе – хотя и в нём тоже...